GURU JUGA MANUSIA (Membina Karakter, Mengelola Stres dan Membangun Ketahanan Emosi)

Guru mengajarkan banyak hal kepada orang lain, tetapi sering lupa satu hal penting: menjaga dirinya sendiri. Setiap hari ada tuntutan untuk sabar, memahami, mendampingi, dan menjadi teladan. Namun, guru juga bisa lelah, kecewa, marah, kehilangan semangat, atau merasa tidak baik-baik saja. Guru Juga Manusia (Membina Karakter, Mengelola Stres dan Membangun Ketahanan Emosi) hadir sebagai bacaan yang dekat dengan realitas kehidupan guru—tentang emosi yang sering disembunyikan, tekanan yang tidak selalu terlihat, dan kebutuhan untuk berhenti sejenak tanpa merasa bersalah.

Buku ini mengajak guru mengenal dirinya, memahami emosi, mengelola stres, menghadapi burnout, membangun ketahanan emosi, serta menemukan kembali kekuatan dari dalam diri. Pembahasan tentang karakter, pengendalian diri, relasi dengan siswa, orang tua dan rekan kerja, hingga kebiasaan merawat diri disajikan dengan bahasa yang hangat, reflektif, dan mudah dipahami. Karena menjadi guru yang hebat bukan berarti harus selalu kuat. Ada kalanya guru perlu beristirahat, menata kembali dirinya, dan mengingat bahwa di balik profesi yang mulia itu, ada seorang manusia yang juga layak untuk dipahami, dihargai, dan dirawat.